Individuele therapie & Coaching in Nijmegen voor HSP
Om jou te laten groeien in de persoon zoals je van nature bedoeld bent te zijn.
Binnen Vuurkrachtig bied ik maatwerk voor (hoog)sensitieve mensen die liefdevol en krachtig in het leven willen staan. En meer willen dan alleen maar kunnen overleven in een wereld die hen overweldigd. Er kan altijd iets gebeuren waardoor je de balans en het vuur in jezelf of in je leven kwijtraakt. Wanneer je je al onzeker voelde over jezelf is het des te lastiger om hiermee om te gaan en je innerlijke vuur brandend te houden.
Mijn ervaring is dat je krachtiger en liefdevoller uit een moeilijke en problematische periode kan komen, als je bereid bent het proces aan te gaan en je problemen beziet in het licht van groei. Ik nodig je uit om in de groeicirkel te stappen en krachtig en liefdevol in relatie tot anderen te leren staan. Ontdek hoe je als sensitief mens kan helen en balans in je leven kan creëren. En geef met mijn hulp zin en betekenis aan jouw verhaal en ervaringen.
Ben je klaar voor jouw transformatie?
Zo voelt het om in je sensitieve kracht te staan
- Al je sensoren staan open zonder overweldigd te worden;
- Je filter om indrukken te verwerken is intact;
- Je maakt contact met je dierbaren zonder angst;
- Je voelt je kalm in het hier-en-nu en bent niet steeds op je hoede voor gevaar;
- Je kunt zacht en open blijven;
- Je focust op wat er wel is;
- Je voedt jezelf om op te laden.
Wat je van mij mag verwachten als jouw therapeute
- Ik luister naar jouw verhaal;
- Ik sluit aan bij jouw verlangens;
- Ik kijk met je mee naar waar, wanneer en hoe jouw klachten zijn ontstaan;
- Ik geef je heldere feedback;
- We doen het samen, ik loop een deel van jouw pad met je mee; jij houdt de regie;
- Ik reik je oefeningen en handvatten aan om je kwetsuren en trauma te verwerken en om te gaan met je (hoog)sensitiviteit;
- We maken gebruik van onze creativiteit;
- Samen halen we de rauwe randjes ervan af en zorgen we ervoor dat jij je sensitieve zelf durft te zijn, in je sensitieve kracht.
Al mijn aanbod staat tot je beschikking
- Het is mogelijk om je partner of familie te betrekken bij de therapie als dit nodig is voor jouw herstel. Dit heet Systeemtherapie.
- EMDR en het Opstellingswerk kunnen onderdeel zijn van de behandeling.
Duur en kosten van Individuele therapie
Een individuele therapie of coachingssessie duurt 60 – 90 minuten.
Een kennismakingsgesprek van 30 minuten is kosteloos.
Gemiddeld heb je 10 tot 15 sessies nodig om het gewenste resultaat te hebben.
Het aantal sessies is afhankelijk van de ernst van je klachten.
Als je aanvullend verzekert bent is het mogelijk om een deel van de therapie vergoed te
krijgen.
Wil je meer weten over mogelijkheid voor vergoeding? Lees dan verder onder Info en Vergoedingen.
Contact
Individuele Therapie en Coaching kan helpen om weer krachtig in het leven te staan. Wil je een afspraak maken of wil je meer informatie? Neem dan gerust contact met mij op, ik help je graag verder. Bel hiervoor naar 06-155 781 82 of laat een bericht achter in het contactformulier.
Cliëntervaringen
Dichter bij mijn gevoel
“Dag Mandy,
Ik kwam bij jou met de vraag of ik toe was aan een relatie en zo ja, wat me tegenhield om daarvoor actie te ondernemen. In de sessies die we hebben gehad hebben we het eigenlijk weinig over de liefde gehad, maar toch heb ik een antwoord gevonden op deze vraag. Al snel werd namelijk duidelijk dat ik handelde vanuit logica en dat ik mijn emoties niet herkende of toeliet.
Door in de sessies actief aan de slag te gaan en bijvoorbeeld met kussens en plaatjes een situatie na te bootsen, kwam ik dichter bij mijn gevoel. Juist doordat deze manier van werken zo ver van me af stond, kon ik niet meer redeneren vanuit logica en leerde ik mijn gevoelens herkennen. Dit heeft me geholpen bij het maken van keuzes, ook op het gebied van de liefde. Logisch redeneren is nog altijd mijn standaardreactie, maar ik herken nu wel mijn emoties en durf daar ook op te vertrouwen. Ik kijk dus terug op een fijn en waardevol traject.”
Ik leer leven
“Eigenlijk leer ik nu pas écht te leven. Je bent een rots in de branding voor mij in een moeilijke tijd. Dank je wel hiervoor. Na verschillende overlijdens vlak achter elkaar, stortte ik in. Het liep al jaren niet lekker. Relaties liepen iedere keer stuk. Werk liep niet lekker. Ik dacht dat ik er net zo goed uit kon stappen. Maar nu ben ik blij dat ik de counseling ben aangegaan. Ik vind het hard werken, maar wil nu doorgaan. Het heeft me al zoveel opgeleverd. Ik wil niet weer stoppen. Ik zie steeds beter waardoor ik vastloop en ik leer letterlijk leven.”