Het opstellen van je Verlangen voor sensitieve mensen
Vergroot de verbinding met jezelf en je dierbaren
Wat zijn opstellingen van het Verlangen
Bij een Opstelling van Verlangen breng je een vraag in die je diepste verlangen of intentie weergeeft. Meestal begint deze vraag met “Ik wil ….” of “Ik verlang ernaar…”.
Verschillende delen van jou worden in beeld gebracht, zowel bewuste als onbewuste. Dit kan gaan om innerlijke delen, zoals de ‘perfectionist’ of je innerlijke kind. Of om delen van je familiesysteem, zoals ouders en voorouders. Je zet delen van jezelf neer met behulp van voorwerpen of een representant. Je krijg zicht op blokkades en onbewuste patronen en brengt innerlijke gesprekken op gang. Een Opstelling van Verlangen ontvouwt zich en heeft een diepe en overwegend positieve nawerking. Een opstelling kan onderdeel zijn van een traumaverwerkingsproces.
De kracht van een opstelling
Het krachtige van een opstelling is dat het in stilte kan werken. Het is een ervarings- en lichaamsgerichte manier van werken, waardoor je uit je hoofd gaat. Je leert op je gevoel en intuïtie te vertrouwen. Bijna ieder mens heeft het namelijk in zich om een vraag te doorvoelen en doorleven, wanneer hij/zij zich daarvoor openstelt. Een opstelling van verlangen kan je helpen om je eigen grenzen te herkennen, je behoeften te uiten en trouw te blijven aan jezelf, wat essentieel is voor een gezonde verbinding met anderen en met jezelf. En om oude pijn en belemmerende overtuigingen los te laten, zodat je meer ruimte krijgt om te groeien en je potentieel te benutten.
Het Lege Midden en het Wetende Veld
Binnen het opstellingenwerk spreken we onder meer van ‘het lege midden’ en ‘het wetende veld’. Het lege midden is de plek in jezelf van ‘Zijn’, zonder oordelen en zonder ‘moeten’. Er wordt uitgegaan van een groter geheel, waarin iedereen zijn of haar plek heeft.
Het veld, of het wetende veld, is een begrip dat het gehele systeem en zijn omgeving omvat. Dit omvat alle lagen van het systeem. Het wetende veld is de bron van opstellingen. Het is zowel een fysieke als energetische, afgebakende ruimte waarin een opstelling wordt neergezet. Met ‘wetend’ wordt bedoeld dat een mens ervaringen heeft opgedaan waar het lichaam weet van heeft.
Hoe dit veld tot stand komt is nog niet verklaard, maar zeker is dat dit fenomeen in duizenden (familie)opstellingen wereldwijd ervaren wordt door mensen. In dit veld kun je ervaren dat alles met elkaar is verbonden.
Het lege midden, het ‘niet-weten’ toelaten en vertrouwen op je intuïtie.
Wil jij ook:
- Voor je verlangens durven gaan;
- Jezelf weer veilig en gedragen voelen;
- Je unieke zelf zijn en kleur bekennen.
Een opstelling van het Verlangen kan je helpen om belemmeringen o.a. in je familie systeem op te sporen en te helen. Zo kan je vuurkrachtig in je leven en je relaties staan.
Contact
Wil je een afspraak maken of wil je meer informatie?
Neem dan gerust contact met mij op, ik help je graag verder.
Bel hiervoor naar 06-155 781 82 of laat een bericht achter in het contactformulier.
Duur van de Opstelling, kosten en vergoedingen
Een Opstelling van het Verlangen duurt 60 – 90 minuten.
Een kennismakingsgesprek van 30 minuten is kosteloos.
Je kunt eenmalig een opstellingsvraag inbrengen of meerdere keren.
Een opstellingssessie kost €97,50 – €135,- euro afhankelijk van de duur van de sessie.
Een Opstelling van het Verlangen komt meestal niet voor vergoeding in aanmerking, tenzij het onderdeel is van individuele therapie.
Kijk voor meer informatie onder info en vergoedingen.
Cliëntervaringen
Ik voel me sterker in mijn schoenen staan
“Ik heb de opstelling bij Mandy gedaan met als doel mijn grenzen beter te leren kennen en kunnen aangeven, met name in contact met mannen. En daarbij dichterbij mezelf komen en meer mijn eigen kracht voelen. Mandy heeft het heel goed aangepakt door openheid, veilig gevoel en vertrouwen te geven. Ook helder, duidelijk en vooral doelgericht op een hele fijne manier. Ze komt snel tot de kern. Dankzij haar houding kon ik me open en kwetsbaar opstellen. Met als resultaat dat ik me sterker in mijn schoenen voel staan. En ik heb ook vrij direct na de opstelling mijn grenzen aangegeven in de praktijk. Wauw, wat een gaaf, sterk en gegrond gevoel gaf dat … ik straalde ervan. Mandy als therapeute of een opsteller? – zeker een aanrader!”
Krachtige werkvorm
“Het is een heel krachtige werkvorm, zo’n opstelling vanuit je verlangen. Ik had er nog geen ervaring mee en was er zeer benieuwd naar. Mandy was vriendelijk, rustig, toegankelijk, oordeelvrij en in samenwerking. Ze gaf ruimte en stelde to the point vragen op cruciale momenten.
De uitkomst van de opstelling leverde op zich geen nieuwe kennis op. Maar een kwartje viel op zijn plek. Ik snap nu waar mijn verlangen vandaan komt. Ik heb antwoord gekregen op de vragen die ik hierin had in relatie tot mijn partner. Het heeft de verwarring opgelost die ik hier omheen had. Eerder koppelde ik het toch aan hem. Nu heeft het verlangen zelf een gezicht gekregen. Het hoeft niet meer tussen ons in te staan. Het is van mij en het is oud. Ik voel beter
dat mijn verlangen er mag zijn. En dat geeft rust.”
Energie op peil kunnen houden
“Mijn vraag voor mijn opstelling ging over hoe ik in contact met mannen mijn energieniveau op peil kan houden. Ik wil graag mijn eigen energie in balans houden als ik een relatie heb. Een relatie met een man kost me zoveel energie, dat ik genoodzaakt ben de relatie weer te verbreken. Dit voelt alsof ik steeds enorm faal.
In de opstelling kwam het patroon naar voren dat iedere x dat een man me aandacht geeft, ik al mijn aandacht en energie op hem richt. Ik verlies daarbij contact met mezelf. Het is een soort automatisme lijkt het wel. En dit kost me dus veel energie. Door mijn vraag op te stellen, heb ik meer inzicht gekregen in dit onderliggende patroon.
Het is voor mij de kunst om te herkennen wanneer mijn energie omlaag gaat en vervolgens weer op mezelf te focussen. Zodat mijn energie kan herstellen. Door terug te denken aan de opstelling en hoe mijn energie stroomt in contact met een man, ben ik me steeds meer bewust van dit proces en wanneer het weer gebeurt.”